توصي وزارات الصحة في كل مكان بزيادة كمية الفواكه والخضار الصحية التي نتناولها يوميا. وتقول توصيات الاطباء الاخيرة ان نصف طبقك الخاص في كل وجبة طعام يجب ان يكون فواكه وخضارا طازجةً. إذا كنت تتبع هذه التوصية، فهل تشعر بالملل قليلا من الخضار والفواكه المعتادة مثل التفاح، العنب، الخس، الفاصوليا والقرنبيط. اذا اليك اقتراحات جديدة مع صور اغرب مجموعة من انواع الفواكه والخضروات غير المعروفة كثيرا حول العالم..
"بيتايا" مثلا تدعى فاكهة التنين الحمراء، المانجوستين رائحتها عطرية وطعمها لذيذ اما فاكهة النجمة "ستارز" فتمتاز بشكلها الجميل عند تقطيعها اذ تبدو كالنجمة تماما. الكيوانو الافريقية طعمها كالخيار الحامض وبها بذور كثيرة لا تصلح للأكل، اما جابوتيكابا او العنب البرازيلي فهو ينمو على الشجر بشكل غريب عجيب لكنه يعتبر علاج فعال يؤمن به الكثيرون من مرضى السرطان وفقر الدم والربو. اما ورد التفاح فهو ثمرة نادرة شكلها وطعمها كالتفاح لكنها مشرّبه بنكهة الورد الرائعة. ولا ننسى فاكهة "دوريان" او "ملك الفواكه" فطعمه لذيذ جدا كما يقول عشاقه لكن رائحته كريهه جدا تشبه رائة السمك الفاسد او الجبنة المعفنة... فهل انت على استعداد لتسكير انفك وتذوّقه؟
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 1")
بيتايا او فاكهة التنين: وردية اللون ومذاقها رائع
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 2")
مانجوستين ذات الرائحة العطرية والطعم الحلو المذاق
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 3")
ثمرة هالا: لذيذة الطعم لكنها قاسية جدا
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 4")
كيوانو / البطيخ الافريقي الشوكي تشبه طعم الخيار مع ميل الى الموضة وبها بذور كثيرة
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 5")
فاكهة الآكي أو تفاح الآكي، فاكهة استوائية يتم اعدادها في جمايكا مع السمك المملح
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 6")
آكيبي: فاكهة يابانية لونها ارجواني وذات لب ابيض من الداخل مع بذور سوداء
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 7")
رامبوتان: طعمها يشبه لليتشي ومعنى اسمها باللغة الماليزية 'الشعر' الذي يغطي هذه الفاكهة
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 8")
فاكهة النجمة "ستار" او كارامبولا شكلها مميز وطعمها لذيذ يجمع بين البرتقال والبابايا
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 9")
يد بوذا: فاكهة من الحمضيات تستعمل عادة لاعداد الحلويات
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 10")
سالاك: ينمو بشكل عناقيد وطعمه يميل للتفاح الحامض
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 11")
اوكيناوان: البطاطا الحلوة الارجوانية
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 12")
سابوتي اسود: يسمى ايضا بودينج الشوكولاتة بسبب لونه الاسود. شكله من الخارج يشبه الافوكادو
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 13")
اشيوت: الحبوب التي في داخل الثمرة تستعمل لتلوين بعض الاطعمة ولصحة العيون وتأخير الشيخوخىة
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 14")
رومانسيكو: مزيج ما بين البروكلي والقرنبيط/ الزهرة
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 15")
جابوتيكابا او العنب البرازيلي تنمو على الجذع نفسه. فيها علاج لمرضى السرطان وفقر الدم والربو
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 16")
لنجسات: يشبه البيضة شكلا وطعمه مزيج ما بين الغريب فروت والعنب
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 17")
فاكهة جاك طعمها مزيج ما بين المانجو، الموز، الاناناس والتفاح
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 18")
دوريان "ملك الفواكه" طعمها لذيذ لكن رائحتها كريهه مثل السمك الفاسد او الجبن المتعفن
.jpg "صور اغرب 20 نوع فواكه وخضار حول العالم: ما رأيك بتجربتها؟ صورة رقم 19")
للتواصل معنا 