يقضي بعض الرجال معظم أوقاتهم في العمل بعيدا عن المنزل، مما يسبب الانزعاج والملل للزوجة والأبناء، وحتى تعيدي الأمور إلى وضعها الطبيعي وتتمكني من تفادي هذه المشكلة ننصحك بما يلي:
- التحدّث مع الشريك بصراحة: أفصحي لشريكك عن حاجاتك بصراحة تامّة وعبّري له عن الفراغ العاطفي الذي تشعرين به. هذه الطريقة ستساعدكما على حلّ هذه المشكلة وستحثّه على إيجاد بعض الوقت لعائلته.
عبري عن شعورك لشريكك
- الاستماع للشريك: قد يميل الزوج الذي يعمل كثيراً أن يحدّثك عن أعماله وإنجازاته. استمعي إليه ولا تهملي حديثه. فهو يحتاج لمن يدعمه ويسانده في هذه الأمور.
- تنظيم الوقت: ساعدي زوجك على تنظيم أوقاته بين العمل والأمور الشخصية. هذه الطريقة ستساعدكما على استعادة الأوقات الحميمة والتقرّب من بعضكما من جديد.
لا تستسلمي وحافظي على علاقتك الزوجية
- مارسي بعض النشاطات: استفيدي من انشغال زوجك لتطوير نفسك من خلال ممارسة النشاطات الترفيهية، التثقيفية وغيرها... كما يمكنك أن تمارسي هواياتك وتطوّريها. في هذا السياق، لا تستسلمي لليأس وستحافظين على الروح الإيجابية في العلاقة الزوجية.
- زوّدي نفسك بالمعلومات حول عمل شريكك: أظهري بعض الفضول والاهتمام لعمل زوجك لتدركي ما هي المصاعب التي يمرّ بها وتتفهّميه أكثر.
تفهمي زوجك اكثر
- استفيدي من أوقات فراغ الشريك: عليك أن تتعلّمي كيفية الاستفادة من أوقات فراغ الشريك للقيام بنشاطات مميزة، غير اعتيادية بهدف تعزيز الروابط بينك وبينه.
ملاحظة/ الصور للتوضيح فقط.
للتواصل معنا 