في واحدة من أغرب الحميات الغذائية التي يمكن اتباعها لانقاص الوزن، تتناول امرأة أسترالية 50 موزة يومياً للحفاظ على رشاقتها، مدعية أنها تسطيع الحصول على ما يحتاجه جسمها من الغذاء بتناول نوع واحد من الفواكه فقط. وأطلق على لوني جين أنتوني لقب "فتاة الموز" لأن طعامها اليومي يقتصر في كثير من الأحيان على تناول أقراط الموز فقط، وبررت ذلك بأن هذه الفاكهة لا تحتوي على الدهون التي يمكن أن تتراكم في الجسم، كما أنها تؤمن لها مصدر غني للكربوهيدرات النباتية.
وكانت لوني أثارت كثيراً من الجدل بعد أن أعلنت أنها التزمت بهذا النوع من الحمية طوال فترة الحمل، دون أن يسبب ذلك أي ضرر لها ولجنينها بحسب ما أوردت صحيفة دايلي ميل البريطانية.
تتناول 50 50 موزة يومياً للحفاظ على رشاقتها!
حمية الفواكه
وتستهلك لوني يومياً ما بين ألفين و5 آلاف سعرة حرارية من خلال الالتزام بتناول نوع واحد من الفواكه مثل الموز والأناناس وعصير البرتقال، وتجنب أي نوع من الأطعمة المطبوخة أو المسخنة. وعانت لوني في الماضي من مرضي فقدان الشهية والشره المرضي، ومنذ ذلك الوقت قررت أن تتبع حمية غذائية خالية من الدهون وغنية بالكربوهيدرات والفيتامينات.
قبل وبعد الحمية
وتزعم "فتاة الموز" أن هذا النوع من الحمية ساعدها في الحفاظ على رشاقتها وخسرت حوالي 15 كيلو غرام من وزنها، وتخلصت من حب الشباب واستعادت بشرتها حيوتها ونضارتها، بالإضافة إلى أنها استطاعت أن تتغلب على متلازمة التعب المزمن ومشاكل الهضم من خلال حميتها الغريبة.
"فتاة الموز" خسرت 15 كيلو!
للتواصل معنا 