من المعروف ان ما يتناوله الشخص بمكن ان يؤثر على ملمس وحتى لون شعره. والعناية بالشعر لا تبدأ كما يعتقد البعض بنوع الشامبو، وانما بكمية البوتينات الي نتناولها، فشعركم مكوّن في الأساس من البروتين.. أخصائية التغذية ليزا دراير تُشارككم بنصائحها للحصول على شعر اجمل، صحي اكثر، واكثر بريقا وحيوية.. دعونا نتعرف على أهم الأطعمة للعناية بالشعر ومن اجل المحافظة على صحته.
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 1")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 2")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 3")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 4")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 5")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 6")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 7")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 8")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 9")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 10")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 11")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 12")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 13")
.jpg "هل تعرفي ما هي افضل الأطعمة التي تكسب شعرك صحة وحيوية وبريقا؟ صورة رقم 14")
للتواصل معنا 