يرى خبراء التغذية أن الصيام يعتمد على وجبات متوازنة، إضافة إلى التخفيف من بعض الأطعمة التي قد يكون لها تأثير سلبي في صحة الصائمين. نترككم مع الفيديو ادناه للحكم بانفسكم:
.jpg "هذه الأطعمة لها تأثير سلبي يجب التخفيف منها في رمضان صورة رقم 1")
.jpg "هذه الأطعمة لها تأثير سلبي يجب التخفيف منها في رمضان صورة رقم 2")
.jpg "هذه الأطعمة لها تأثير سلبي يجب التخفيف منها في رمضان صورة رقم 3")
للتواصل معنا 