Farfesh.com
spacer
spacer
spacer
مسلسلات رمضان 2024
spacer
spacer
spacer

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

موقع فرفش
12:00  25/09/2022
Share  

سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم... نقدم لكم أطيب وألذ وصفات سلطات الرجيم المميزة على السفرة، جربوا طريقة مطبخ فرفش بلس بإعداد سلطات السبانخ الشهية، وتمتعوا بطعمها اللذيذ والخفيف بالفراولة. وقت الطهي: 10 دقيقة.. يكفي ل: 3 أشخاص.

* المقادير:

- خل التفاح: ملعقة كبيرة.
- عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة.
- زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة.
- ملح: رشّة.
- الكمون: ربع ملعقة صغيرة.
- السبانخ: 2 كوب.
- الفراولة: نصف كوب (مقطعة).
- جبن فيتا: كوب (مقطع).
- مكسرات: نصف كوب (مجروشة / للتزيين).

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة صورة رقم 1

* طريقة التحضير:

1. ضعوا خل التفاح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والكمون في طبق ثم قلبوا المكونات حتى تمتزج.
2. افردوا السبانخ في طبق التقديم، ثم وزعوا الفراولة المقطعة، ثم جبن الفيتا والمكسرات المجروشة.
3. اسكبوا الصوص على السلطة، ثم قدموها.

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة صورة رقم 2

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة صورة رقم 3

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة صورة رقم 4

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة صورة رقم 5

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة صورة رقم 6

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة صورة رقم 7

الموقع العربي الاول