إليكم طريقة تحضير الكاسترد للرجيم

* طريقة التحضير:

1. ضعوا مسحوق الكاسترد والفركتوز في وعاء، ثم ذوّبوهما بـ 5 ملاعق كبيرة من الحليب.
2. اسكبوا باقي كمية الحليب في قدر على نار متوسطة، واتركوه لحوالي 10 دقائق حتى يغلي.
3. أضيفوا مزيج الكاسترد والفركتوز إلى الحليب في القدر، ثم حركوا الخليط جيداً لحوالي 3-5 دقائق حتى يثخن القوام.
4. ارفعوا القدر عن النار، ثم وزعوا الكاسترد في أكواب تقديم مناسبة، واتركوها جانباً حتى تبرد.
5. أدخلوا أكواب الكاسترد إلى الثلاجة لحوالي 3 ساعات، ثم قدموها باردة.